Hal yang perlu kita ketahui juga bagaimana selama diam dirumah aktifitas tetap lancar. Khususnya dari segi olahraga, bukan malah tidur dan terlalu banyak diam. Karena hal tersebut justru akan mebuat daya tahan tubuh kita semakin melemah dan gampang terinfeksi virus khususnya virus corona yang sedang tranding didunia maya. Namun, bukan berarti aktifitas dirumah berlebihan seperti terlalu banyak didepan layar laptop atau hal lainnya, istirahat yang cukup juga sangat dibutuhkan dalam membantu melawan penularan virus tersebut. karena terlalu banyak gerak dan lupa istirahat itu juga mengganggu daya tahan tubuh dan tidak baik bagi kesehatan, aktifitas dan istirahat harus seimbang karena berperan penting bagi tubuh kita untuk melawan virus tersebut.
Banyak sekali selebritis mengunggah aktifitasnya selama dirumah. Baik, dari segi persiapan melawan virus, dan berbagai hal yang dapat membantu kesehatan tubuh supaya tetap terjaga. Sepertihlanya, olahraga ringan, sedang dan berbagai hal lainnya. nah, kamu sendiri bagaimana? Selama dirumah tiduran atau justru tetap beraktivitas seperti yang para selebritis lakukan. Jangan sampai diam dirumah aja membuat tubuh kita malah semakin kaku dan diserang banyak penyakit ya. Karena setelah virus Corona dinaikkan statusnya oleh WHO menjadi pandemi, secara tidak langsung membuat kita semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Seluruh anggota dan organ tubuh, baik paru-paru, jantung, dan sebagainya harus selalu dijaga kesehatannya. Hal ini bisa dilakukan dengan cara melakukan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kita akan memperoleh banyak manfaat. Selain tubuh menjadi lebih sehat, kita juga bisa terhindar dari virus, salah satunya virus Corona.
Para ahli kesehatan masih berusaha menemukan vaksin serta cara penanganan yang efektif untuk menghadapi virus ini. Akan tetapi, untuk sementara waktu kebanyakan negara mengambil tindakan isolasi untuk menahan penyebaran virus corona karena virus tersebut dapat menular dengan cepat sehingga para ahli kewalahan untuk sekedar menemukan bagaimana cara mengobati penderita yang terinfeksi virus tersebut. sehingga dalam hal ini, para tenaga medis lebih fokus pada pengelolaan gejala saat virus bekerja pada pasien. Sebelum pasien dinyatakan positif terinfeksi, pasien menjalani beberapa hal seperti swab tenggorok dan pemeriksaan laboratorium DNA dengan Polymerase Chain Reacion (PCR). Setelah itu akan dilakukan monitoring dan terapi kepada pasien. Monitoring dan terapi tersebut meliputi isolasi, implementasi PPL, serial foto toraks, suplementasi oksigen, antimikroba empiris, terapi siplomatik, terapi cairan, ventilasi mekanis, penggunaan vasopressor, observasi, serta pemilahan terapi penyakit penyerta.
Cara menjaga kesehatan saat virus Corona jadi pandemi yang keempat adalah dengan tidak menyentuh wajah saat belum mencuci tangan. Tangan yang kotor akan menyebabkan penyebaran virus dan bakteri. Jika kamu menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan kotor maka virus dan bakteri tersebut akan masuk ke dalam tubuhmu. Hal penting lainnya juga, dengan mempertimbangkan kembali rencana perjalanan atau liburanmu untuk saat-saat ini. Terutama jika kamu berencana untuk pergi ke negara-negara yang terkena wabah Covid-19 atau virus Corona, alangkah lebih baik menundanya terlebih dahulu guna mencegah penularan virus tersebut. Kamu bisa mencari informasi terbaru mengenai negara yang akan kamu tuju melalui internet. Tentang kemungkinan bahaya kesehatan, kondisi keselamatan dan keamanan setempat, area-area yang perlu dihindari, serta persyaratan untuk masuk dan keluar dari negara tersebut.
Sumber: Republika.co.id
